Search
  • Hormónajóga

Byggðu þig upp í sóttkvínni!

Updated: Mar 15

Hvernig væri að nota tímann og læra orkugefandi og skemmtilegar hormónajógaæfingar sem koma þér til góða það sem eftir er ævinnar!!!!

Bókin um hormónajóga, Hormónajóga - leið til að endurvekja hormónabúskap þinn, eftir Dinah Rodrigues er kjörið lestrarefni nú þegar við erum í sóttkví. Í bókinni er fjöldi góðra æfinga sem allir geta lært og gert: Upphitunaræfingar, æfingar til að endurvekja hormónabúskapinn og slökunaræfingar sem upplagt að gera með öðrum fjölskyldumeðlimum.

Ef þú ert ekki í sóttkví getur þú komið í tíma í Ljósheimum einu sinni í viku (næsta námskeið hefst mánudaginn 23. mars) og gert svo æfingarnar heima hina dagana.

Bókin færst í öllum bókaverslunum Pennans, hjá Forlaginu, Heimkaupum, Systrasamlaginu, Betra lífi í Kringlunni og í Ljósheimum. Hún er einnig aðgengileg á bókasöfnum.

Vertu jákvæð og sjáðu tækifærin í stöðunni.




517 views
 

©2020 by Hormónajóga

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now